Dapatkan Manfaat Terbaik dari Latihan Ini
Latihan ini berdurasi tujuh setengah menit (sekitar). Itulah yang Anda butuhkan untuk mendapatkan manfaat terbaik dari latihan ini. Program ini dirancang untuk memberikan manfaat kesehatan maksimum dalam waktu yang sesingkat mungkin. Ini termasuk gerakan yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, berdiri, berjalan, melompat, melakukan push-up, dan lainnya. Kami berharap program ini akan memotivasi Anda untuk menjadi orang yang aktif.
Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda dan menjaga motivasi Anda. Ini semua tentang manfaat yang Anda dapatkan dari olahraga. Program ini akan membantu Anda menurunkan berat badan, merasa lebih baik, terlihat dan merasa lebih muda, dan tentu saja hidup lebih lama.
Ulasan pengguna tentang 7 Minute Workout Women
Apakah Anda mencoba 7 Minute Workout Women? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!